abacate bravo

ANN/CNA – Combate a pele seca, rugas, acne… o abacate tem uma série de benefícios inerentes e hoje é um ingrediente de um grande número de cremes, óleos e xampus projetados para melhorar a pele, unhas ou cabelos.

Em vez de procurar produtos com longas listas de ingredientes, por que não usar apenas a casca e o caroço do abacate – na maioria das vezes destinados ao lixo – de seus ingredientes para fazer saladas?

Em todo o mundo, indivíduos e coletivos se esforçam para gerar menos resíduos para proteger o planeta e lutar contra o consumo excessivo. É uma meta que vem com grandes desafios, mas que aos poucos está se tornando parte de nossos hábitos, o que faz com que o que antes ia direto para o lixo seja cada vez mais reaproveitado.

Este fenômeno pode ser visto em uma infinidade de setores, da moda à beleza, joalheria e gastronomia; muitos tipos de resíduos muitas vezes podem ser reutilizados.

E é certamente o caso dos abacates, dos quais apenas a polpa acaba nos nossos pratos com o caroço e a casca geralmente acabando no lixo.

No entanto, esses resíduos não são inúteis, pelo contrário; pode até mesmo substituir alguns de seus produtos de beleza, como explica regularmente a Organização Mundial do Abacate (WAO). A organização incentiva o consumidor a aproveitar todas as virtudes dessa fruta rica em ácidos graxos essenciais, antioxidantes e vitaminas.

HIDRATANTE NATURAL

Quer esteja a preparar uma salada ou guacamole, uma vez extraída a polpa do abacate do seu revestimento, evite deitar fora a casca, pois pode ser utilizada como um hidratante natural de primeira qualidade.

E há alguma ciência por trás disso; o fruto do abacateiro é rico em ácidos gordos essenciais, pelo que é eficaz na nutrição da pele seca e desidratada.

Para aproveitar esse benefício, basta cortar a pele em tiras grandes e aplicar no rosto por 10 a 20 minutos para aproveitar seus benefícios. O resultado é uma pele macia, hidratada e suavizada, sem película gordurosa.

PARA A ÁREA AO REDOR DOS OLHOS

Os abacates fazem mais do que apenas hidratar, eles também podem ajudar a combater rugas e linhas finas graças às suas propriedades antioxidantes.

Você pode aproveitar esses benefícios aplicando casca de abacate diretamente no rosto, e ainda é possível usar na área ao redor dos olhos – sempre tomando cuidado para evitar o contato com os olhos, é claro – cortando tiras mais finas e posicionadas delicadamente sob os olhos.

Deixe-os agir por uns bons 10 minutos e, se você fizer isso regularmente, isso deve ser suficiente para notar resultados.

UMA ESFOLIAÇÃO SUAVE

Pode ser um pouco menos óbvio, mas os resíduos de abacate também podem ser benéficos para a rotina de beleza, reaproveitando seu caroço ou semente.

A Organização Mundial do Abacate recomendou fazer isso, explicando como transformar o caroço da fruta em um esfoliante natural.

Para fazer isso, você precisa mergulhar a pedra na água e cortá-la em pedaços.

Feito isso, basta misturar as peças em uma mistura granular que pode ser misturada com um hidratante ou óleo corporal, dependendo do que se deseja, para obter uma esfoliação suave.

PÉS MACIOS DE BEBÊ

Com a aproximação do verão no hemisfério norte, muitos de nós nos deparamos com a pele morta e escamosa que se acumula na sola dos pés ao longo do ano, levando-nos a procurar pedicures, máscaras de pés, lixas de pés ou pedras-pomes.

O abacate também pode ajudar a combater a pele seca dos pés. Basta usar o interior da casca da fruta e esfregar nas áreas que precisam de uma boa dose de umidade.

Uma boa maneira de obter uma pele macia de bebê sem gastar muito.

Se você é fã de produtos de beleza naturais, provavelmente já usou, ou pelo menos viu, aquelas bolas de massagem de madeira que podem aliviar nós e tensões de nossos maus hábitos diários de sentar ou ficar em pé.

UMA FERRAMENTA DE MASSAGEM

Embora não haja dúvida de que podem ser eficazes, os caroços de abacate podem fazer o mesmo trabalho.